股関節の運動療法

2023.03.06

こんにちは！理学療法士の伊藤です。

先月の2月19日に「股関節のモビライゼーション　軟部組織・関節に対して」というセミナーを受講してきました。

今回は実技が多めで、またテーマは股関節なのですがその他の関節にも対応できるものが多かったです。筋をしっかり捉えて行うストレッチやリラクゼーションを学んだのですが、解剖がちゃんと頭の中に入ってないと難しいなと痛感しました。

講師の松村将司先生は「効果的なエクササイズなどを学んだとしても、自分がその目的とする組織を雑に触診するか、丁寧に触診するかで効果は変わる」とお話しされていました。

触診は思った以上に身体への影響が大きいです。触り方ひとつで筋の緊張が変わったりします。

色々なエクササイズや徒手療法を学ぶことも大切ですが、まず前提として丁寧に触診することを心がけることも大切だと改めて思いました。

日々の臨床に活かしていけるようにまたチームのみんなで共有し、頑張っていこうと思います！